ヤセたいなら腰を振れ!
概要
同様のダイエット用DVD、ビリーズブートキャンプの後発として販売された。
ラテンダンスをベースにしたダンスエクササイズ。インストラクターは社交ダンスの実績を持つ2名の女性。
腰を左右に前後に振らされるため、腹筋や背筋、ふとももが重点的に強化される。
広告ではウエストのくびれ効果を強調しており、女性をターゲットに販売されている。
ビリーズブートキャンプがハードだったため、それに挫折した客がこれに移行し始めて人気を集めたようだ。
また、以下のように芸能人に取り上げられているのも人気の要因か。
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